诊疗项目

疫情期间,如何保护我们的宝贝?

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各年龄段人群对新型冠状病毒普遍易感。目前,全国儿童感染病例也有所增加。由于儿童免疫力较弱,在日常生活中,家长要如何防控保护好宝贝呢?


(图片来源于网络)


太长不看版(核心要点):


◯儿童免疫力较弱,要加强防护。

◯饮食采用分餐制,注意营养和食品卫生,起居有规律,尽量减少外出。

◯注意个人卫生,家庭做好清洁消毒。

◯免疫接种应按照接种门诊发放的新的预约通知,根据预约时间前往。


要从以下几个方面重视起来↓↓

1、注意饮食安全



➤采用家庭分餐制,不与孩子共餐具、饮具,不用嘴吹的方式让食物变冷再喂食,不亲吻孩子,不对孩子呼气、喘气。

➤加强营养。充分的营养有助于提升免疫力,降低被感染的机会。

➤注意食品卫生。肉蛋类食物烧熟煮透,生熟菜板和刀具要分开。不接触、购买和食用野生动物。


2、保证起居适宜



➤根据温度变化适当增减衣物,房间通风时,将孩子转移至另一房间以免受凉感冒。

➤保持孩子规律的作息习惯,保证充足睡眠,适当运动,增强抵抗力。


3、关注个人卫生



➤教育、督促孩子养成良好卫生习惯:勤洗手、不乱摸、不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛。

(图片来源于网络)


4、开展居家清洁



➤每天应定时通风,这也是预防病毒感染的有效方法。

➤保持室内环境整洁。经常触碰的遥控器、门把手等物品可用100-250mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒;孩子的玩具和学习、生活用品等可用酒精擦拭或放置在阳光下暴晒。


5、尽量减少外出



➤不带孩子走亲访友,更不能带孩子去人多空气流通不畅的场所。

➤疫情期间免疫接种门诊将发放新的预约通知,请根据预约时间前往,前往时请尽量避免乘坐公共交通,同时:

○尽可能减少陪护人员;

○带好身份证件;

○做好个人防护,佩戴口罩,碰到公用物品后及时做好手卫生;

○主动向工作人员进行外地出游史、类似病例接触史和健康状况的申报。


如果孩子有慢性病,最好先和孩子的主治医生沟通,再决定复诊的时间。

若儿童出现普通感冒轻微症状,可先监测体温,在家观察。如果孩子出现发烧、咳嗽、乏力、气促等,建议就近到医院就诊,并做好防护。


6、家长身体不适时,避免接触孩子



➤若家长出现发热、干咳、咽痛等症状时,请佩戴口罩,并适当隔离,避免与孩子接触,将孩子交由其他人员照顾。


虽然病毒来势汹汹,

但只要认真做好防护,

就能保护孩子远离病毒侵扰。

祝小朋友都能健康成长!


科普支持:
上海市健康促进中心



来源:健康上海12320


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